Πως κάνουμε τεχνητή αναπνοή και καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση σε ενηλίκους

          H γνώση της τεχνικής της τεχνητής αναπνοής και της καρδι- οαναπνευστικής αναζωογόνησης είναι πολύ σημαντική γιατί μπορεί πραγματικά να σώσει μια ανθρώπινη ζωή. Πρόκειται για μια διαδικασία που έχει σκοπό να διατηρήσει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και την καρδιακή λειτουργία του θύματος για όσο χρονικό διάστημα χρειαστεί.

Σειρά ενεργειών της τεχνητής αναπνοής και της καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης γενικά

1. Ελέγξτε εάν ο πάσχων έχει τις αισθήσεις του.

   2. Ελέγξτε εάν ο πάσχων αναπνέει

α) Αναπνέει. Τοποθετήστε τον σε στάση ανάνηψης.

β) Δεν αναπνέει. Κάντε του δύο τεχνητές αναπνοές.

   3. Ελέγξτε εάν ο πάσχων έχει σφυγμό.

α) Έχει σφυγμό. Συνεχίστε την τεχνητή αναπνοή εάν δεν αναπνέει ή τοποθετήστε τον σε στάση ανάνηψης εάν αναπνέει κανονικά.

β) Δεν έχει σφυγμό. Αρχίστε καρδιοαναπνευστική αναζωο-
γόνηση.

Α. Ελέγξτε εάν ο πάσχων έχει τις αισθήσεις του

• Κάντε μια απλή ερώτηση στο θύμα, όπως «είσαι καλά»,
  δυνατά και καθαρά, κοντά στο αυτί του.
• Πιάστε το θύμα από τους ώμους και τραντάξτε το ελαφρά.

Β. Ελέγξτε εάν ο πάσχων αναπνέει 

• Πρέπει πρώτα να ανοίξετε τις αναπνευστικές οδούς. Είναι πιθανό, καθώς ο πάσχων είναι ξαπλωμένος και έχει χάσει τις αισθήσεις του, η γλώσσα του να πέφτει προς τα πίσω και να κλείνει το φάρυγγά του, μην αφήνοντάς τον να αναπνεύσει. Τοποθετήστε το δείκτη και το μέσο δάκτυλο κάτω από το πιγούνι του θύματος και το άλλο σας χέρι στο μέτωπό του και κάμψτε το κεφάλι του απαλά προς τα πίσω. Εάν υποψιάζεστε ή φοβάστε πως έχει τραυματιστεί ο αυχένας, οι χειρισμοί σας πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί και η κάμψη του κεφαλιού πολύ μικρή.

• Ελέγξτε εάν ο ασθενής αναπνέει: Βάλτε το αυτί σας μερικά εκατοστά πάνω από το κεφάλι του θύματος κοιτώντας προς το στήθος του. Ακολουθήστε τον κανόνα κοίτα, άκουσε, νιώσε: Κοιτάξτε εάν ανεβοκατεβαίνει ο θώρακάς του, ακούστε τον ήχο της αναπνοής στο αυτί σας και νιώστε την αναπνοή του στο μάγουλο σας. Εάν δεν αντιλαμβάνεστε κανένα από αυτά τα σημεία, ο πάσχων δεν αναπνέει.

• Εάν ο πάσχων αναπνέει, τοποθετήστε τον σε στάση ανάνηψης.
• Εάν ο πάσχων δεν αναπνέει πρέπει να ξεκινήσετε τεχνητή αναπνοή στόμα με στόμα. Με το ένα σας χέρι κλείστε καλά τα ρουθούνια του πάσχοντα και, στη συνέχεια, πάρτε βαθιά αναπνοή και εφαρμόστε καλά τα χείλη σας γύρω από τα χείλη του. Φυσήξτε δυνατά μέσα στο στόμα του πάσχοντα μέχρι να δείτε το θώρακά του να ανασηκώνεται (περίπου για 2 δευτερόλεπτα). Σταματήστε την εμφύσηση μέχρι να κατέβει ο θώρακας (περίπου 4 δευτερόλεπτα) και επαναλάβετε. Μετά από δύο εμφυσήσεις, περάστε στο βήμα Γ.

Γ. Ελέγξτε εάν ο πάσχων έχει σφυγμό

• Εάν ο πάσχων έχει σφυγμό, συνεχίστε την τεχνητή αναπνοή και ελέγχετε το σφυγμό ανά τακτά χρονικά διαστήματα, μέχρι να επανέλθει η αναπνοή ή μέχρι να φτάσει η ιατρική βοήθεια.
• Εάν ο πάσχων δεν έχει σφυγμό, πρέπει να ξεκινήσετε άμεσα την καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

α. Γονατίστε δίπλα στον πάσχοντα.

β. Τοποθετήστε το κάτω μέρος της παλάμης σας στο κάτω άκρο του στέρνου (μπορείτε να ψηλαφίσετε μια από τις τελευταίες πλευρές και να την ακολουθήσετε μέχρι να συναντήσετε το στέρνο, δηλαδή το οστό που βρίσκεται στη μέση του θώρακα). Ακριβώς από πάνω τοποθετήστε την παλάμη του άλλουσας χεριού και δέστε τα δάκτυλά σας.

γ. Ξεκινήστε να συμπιέζετε το θώρακα κατακόρυφα προς τα κάτω, χρησιμοποιώντας ταυτόχρονα και το βάρος του σώματός σας. Ο θώρακας πρέπει να κατεβαίνει περίπου 4-5 εκατοστά.

δ. Κάντε 15 μαλάξεις και στη συνέχεια σταματήστε για να δώσετε δύο εμφυσήσεις στόμα με στόμα. Συνεχίστε μ’ αυτό το ρυθμό 15-2 μέχρι να φτάσει η ιατρική βοήθεια.

Προστασία στην τεχνητή αναπνοή

Ο κίνδυνος να κολλήσετε κάποια ασθένεια κάνοντας τεχνητή αναπνοή είναι πολύ μικρός έως ανύπαρκτος. Καλό είναι, παρόλα αυτά, να έχετε στο κουτί πρώτων βοηθειών του αυτοκινήτου σας το ειδικό αποστειρωμένο κάλυμμα προσώπου για αναπνοή στόμα με στόμα.

Εάν, ωστόσο, δεν το έχετε, μη διστάσετε να κάνετε τεχνητή αναπνοή στον πάσχοντα, του οποίου η ζωή βρίσκεται σε κίνδυνο.  

ΠΡΟΣΟΧΗ:Μην πραγματοποιείτε βίαιες κινήσεις και μη μετακινείτε το θύμα εάν δεν υπάρχει απόλυτη ανάγκη, επειδή μπορεί να επιδεινώσετε την κατάστασή του. 

Πως βρίσκουμε το σφυγμό

   Ο πιο εύκολος τρόπος είναινα τοποθετήσετε το δείκτη και το μέσο δάκτυλο στο κενό που δημιουργείταιανάμεσα στην τραχεία και στο μεγάλο μυ του λαιμού και να πιέσετε ελαφρά. Μπορείτε επίσης να ψηλαφίσετε το σφυγμό τοποθετώνταςτο δείκτη και το μέσο δάκτυλο στον καρπό, προς την πλευρά του αντίχειρα.

 Τι ελέγχουμε:

Τη συχνότητα: ο μέσος όρος σφύξεων σε έναν ενήλικα είναι περίπου 70 το λεπτό, αλλά μπορεί να κυμαίνεται φυσιολογικά από 50-90 το λεπτό. Στα βρέφη είναι φυσιολογικά περισσότερες, περίπου 120 το λεπτό.

Τη δύναμη: ο φυσιολογικός σφυγμός είναι σχετικά εύκολα ψηλαφητός.  Σε αντίθετη περίπτωση, χαρακτηρίζεται ως αδύναμος. 

Το ρυθμό: ο φυσιολογικός σφυγμός είναι ρυθμικός.